Bahayanya MICROSLEEP Ketika Memandu | Aku pon baru tahu pasal Microsleep ni. Bila teringat balik kisah aku yang pernah accident 5 tahun lepas, barulah aku sedar yang ianya berpunca dari Microsleep. Punyalah berderau darah aku time tu. 1st time accident. Dalam bulan puasa pulak tu. Memang Bahayanya MICROSLEEP Ketika Memandu. Tapi kan, Microsleep tu apa?

Microsleep ni situasi dimana korang sedang memandu kenderaan dan secara tiba-tiab boleh terlelap. Sekejapan dan hanya beberapa saat jer kau terlelap. Kau nampak kereta/lori yang masih jauh jaraknya tiba-tiba dah ada dekat depan mata. Pernah tak alami situasi macam ni? Ini lah yang dinamakan MICROSLEEP. Faham semua.

MICROSLEEP adalah keadaan dimana badan 'tidur' buat seketika. Segala input dari deria penglihatan dan pendengaran tidak dapat diproses otak. Tempoh microsleep adalah antara 1 hingga 30 saat. Ia boleh berlaku walaupun mata masih terbuka. Seperti sebuah komputer, otak telah "shut down".

Pada kelajuan 70km/h, microsleep selama 3 saat menyebabkan kenderaan menyusur tanpa kawalan sejauh 200 meter. Dalam jarak 200 meter, nyawa boleh melayang dalam sekelip mata. Bayangkan apa yang boleh berlaku apabila kenderaan dipandu pada kelajuan 100 km/h. Inilah yang terjadi pada aku 5 tahun yang lepas. Korang boleh baca kisah sedih aku dekat [SINI]. Malas nak taip balik. 

Lepas dah kebabomm tu kau pon terus blur. Erkkk... Macam mana boleh accident ni? Aku rasa aku tak tidur pon. Dan macam-macam perasaan lagi. Macam tak percaya yang kau dah langgar kereta orang. Alhamdulillah... yang melanggar dan yang kena langgar tak apa-apa. Memang Microsleep betul lah. 

Ada juga yang berpendapat jika kenderaan dipandu dengan laju, akan kurang mengantuk akibat kesan 'adrenaline' yang meningkatkan upaya 'fight or flight'. (Fight or flight adalah sitiuasi dimana badan bersedia untuk menghadapi keadaan yang memberhayakan diri: lari atau lawan). Manakala jalan yang berbengkang bengkok seperti di Lebuhraya Karak akan menghilangkan rasa mengantuk kerana pemandu lebih fokus dengan cabaran ambil 'corner'.

Dua fakta di atas hanya mengundang bahaya. Kesan 'fight or flight' hanya seketika sahaja. Sistem badan akan 'burn out' dan akhirnya boleh menyebabkan microsleep yang lebih lama. Lagi bahaya ni. Kau dah ngantuk tapi kau memandu secara laju untuk hilangkan mengantuk. Jadi, apa yang harus dilakukan?

Tak payah lah tidur lama sangat. Lima minit jer dah cukup. Ulang 3 tips atas tu kalau korang start rasa mengantuk. Untuk pemanduan jarak jauh, berhenti berehat setiap dua jam. Untuk penumpang hadapan pula, janganlah masuk jer kereta kau terus tidur atau main handphone. Jadilah co-driver yang prihatin. Cuba buat macam ni:

Ingat ni. Sejak aku accident dulu, memang ambil langkah lebih berhati-hati. Jarak masa dari rumah ke office pon ada lah delam 25 minit ke 30 minit. Tipu lah kalau tak ada rasa mengantuk kan. Kadang-kadang kalau datang ngantuk tu, aku bulatkan mata besar-besar, dok tampar-tampar pipi kuat-kuat lepas tu kuatkan volume radio. Sambil tu berdoa lah supaya DIA segarkan mata ni. Cukup-cukuplah sekali accident dulu. Trauma nya masih ada lagi. Especially boila kau dengar bunyi yang kuat atau dentuman. Berderau darah kau.. huhuhu...

Apa-apa pon, berhati hati di jalan raya. Sejauh mana kita berhati-hati sekali pon, kemalangan tetap berlaku atas sebab kecuaian pemandu lain. Sebelum memulakan perjalanan tu, mohon padaNYA supaya perjalanan sentiasa dipermudahkan. Thanks to Dr Ahmad Firdaus Mohd Haris atas info ni. 

Note: Dah lama tak jadi co-driver since ada anak kecik ni. Rindu pulak... hahaha... 

12 Tahun Aku Terima Nikahnya | Walaupon tarikh 26 November dah lepas. Tapi nak jugak update dalam blog... hahahaha... Tak sempat nak buat entry. Hujung-hujung bulan dan nak masuk hujung-hujung tahun ni biasalah, sibuk dengan report datelinr. Dengan KPI lagi lah. Lepas tu nursery tutup/cuti pulak 30 November. Memang setiap tahun diorang akan peruntukkan cuti sehari dimana nursery akan ditutup. Lagi lah kau kena siapkan kerja sebelum bercuti.  

Ok.. Tak nak bebel panjang-panjang. 26 November 2017 haritu genap lah 12 tahun usia perkahwinan kami. 12 tahun aku terima Nikahnya. Macam tak percaya jer dah lebih sedekad kami masih kekal bersama. Alhamdulillah... Sedekad yang penuh dengan memori, kejutan.. Suka, duka, pahit, manis...cukup rencah nya. Terima kasih allah atas kesabaran dan kekuatan yang dipinjamkan. You never know how strong you are until being strong is the only choice you have. 

Iyer... Dunia berumahtangga ni penuh dengan warna warni dan kejutan. Dugaan tu tetap ada dan sentiasa ada. Cuma sejauh mana kau mampu nak bertahan dan hadap semua masalah yang datang tu. Kena sentiasa positive. Allah uji tanda DIA sayang. Kalau kau rasa masalah yang datang tu membebankan, tu yang senang berpecah belah. Aku sentiasa ingat pesan mak... 'Allah sentiasa bersama orang yang sabar'. 

Kadang-kadang kita rasa ujian kita ni tersangat besar. Tapi kita kena ingat, ada orang yang lebih besar ujiannya daripada kita. Setiap daripada kita ni tak terlepas daripada ujian dimana ia datang bersilih ganti dalam pelbagai bentuk dan rupa. Cuma ujian yang kita dapat ni berbeza-beza. Allah tidak membebani seseorang melainkan apa yang terdaya olehnya. Ini yang selalu aku pegang jugak. Anggap lah ujian yang datang tu hadiah dari Allah.

Bila dah 12 tahun hidup bersama ni buat hubungan kau pon jadi makin matang. Dah malas nak bertekak. Kalau bertekak pon, tak ada lah nak berlama lamaan. Punca bertekak pon selalunya sebab anak-anak... hahahaha... Dia marah kalau anak-anak tak dengar cakap aku. Nak buat macam mana. Garang macam singa pon kau, anak-anak bukan takut pon. Kalau dengan abah dia, bersuara sikit jer dah diam memasing. 

12 tahun dengan kehadiran 4 orang penyeri rumahtangga. Cukup dah ni. Lengkap dah dengan anak lelaki ada 3 dan anak perempuan ada sorang. Buat suami... Happy 12th Wedding Aafnniversary. What MEN should know... A WOMEN who truly loves you will be angry at you for so many things, but will STICK around. Semoga ikatan dan kasih sayang ini terus kuat dan mekar sepanjang masa. Pimpinlah tangan isteri dan anak-anak mu ini ke Syurga ALLAH.

Note: Tak ada celebrate pon. Just wish saja. Janji sama-sama tak lupa tarikh ☺

In the property market, there are two types of property investors, a flipper and a buyer. What’s flipper? A flipper is a property investor who purchase properties for profiting purposes by turning a quick resale profit, capital appreciation, within a year. As for property buyer, they are also as known keeper that holds the property at least a year. Regardless of the properties that you buy, a condominium in Selayang or a luxury penthouse in KL City Centre, if your intention is to reap profits from capital gain, you’re a flipper but if you’re awaiting for opportunity to arise, you’re definitely a buyer/keeper. Apart from that one year interval for selling behaviour, there are other criteria to determine a real property flipper and property buyer.

1. They hold their principles strongly on ‘Buy low sell high’ where they build up their cash to roll their real estate investment.
2. They are willing to pay for Real Property Gain Tax (RPGT).
3. They are not keen to handle properties and dealing with tenants.

1. Properties that have the high potential in capital gain or appreciation in short time.
2. Properties that do not require tedious and minimal cost for renovation rather than major repairs. 
3. Most of their properties to be sold in urgent. 

Although, it may look lucrative to be property flipper especially when the market or area has demand and high population that needed residential properties in Selayang or Cheras. But not all property flippers are always in their bed of roses, they are always constantly under pressure from the banks or even worse, the downturn of property market. That’s when they start freaking out and chase the time to quickly sell out the properties. If they are not sensitive enough towards the property market, they will slip and fall from the cycle. They have to be cautious and observant with the price movement of their property and the area. If they sensed there’s something not right with the market situation, they got to have backups and react fast as property transaction make takes up to months or year to complete.

1. They are monthly passive income earner. 
2. They have patience to wait till properties price appreciates further. 
3. They wouldn’t mind to manage properties and tenancy matters.

While the number for yearly gain may not look as attractive as the one time capital gain but usually the property buyers are the far-sighted and have patience to wait and manage properties. They are fine with managing tenants and their agreements as their annual affairs. With a good location and strategic place, the property buyer don’t see the reason why must they sell their properties in the hurry and keep it to earn some monthly side income. Furthermore, if you’re in the good run, you may earn high monthly wage for yourself. For example, renting out your condominium in Selayang as it is near to school could generate demand for families who are looking to stay near the schools.

Eventually, not all property flipper flips all the time and not all property buyer keeps everything. If they are sensitive enough towards the property market, it’s always a cycle. If a regular flipper or buyer are aware of the market, they will transact or react according to the market unless they see potentials in the property and location that’s commensurate to the demand and supply of the market. Every property investors have their own style and personality when it comes to property investment. Check here out for more investors’ personalities. At the end of the day, property investors would like to ensure they earn their profits and roll their wealth.

Rahsia Kulit Cantik, Licin Dan Berseri!! | Mengimpikan kulit wajah yang cantik, licin, tak berjerawat dan bermasalah antara impian setiap wanita kan. Bukan wanita jer. Orang lelaki pon sangat mementingkan penjagaan kulit wajah tau sekarang ni. Semua orang nak kulit yang sihat. Lebih-lebih lagi bila pertambahan umur yang makin meningkat ni. Lagi lah nak kena jaga kulit. 

Macam aku ni kan. Lately rasa kulit macam dah start naik jeragat. Texture kulit muka pon rasa macam kasar jer. Tak suka betul rasanya. Dulu masa anak dara, rajin betul aku sapu muka dengan putih telur setiap malam. Kadang-kadang sapu dengan lendir pokok aloe vera. Dulu dekat rumah mak memang ada tanam pokok aloe vera ni. Best jer bila sapu. Kulit rasa licin dan cantik. Tapi sejak kahwin dan dah ada anak berderet ni, semua benda yang aku pernah buat dulu aku tinggalkan. Rasa macam tak ada masa nak buat dah. Lagi pon kat mana nak cari pokok aloe vera. 

Nak cantik tapi malas nak buat semua tu kan.. Ngeee... Tapi sekarang ni dah tak malas sebab tak payah dah nak pakai lendir pokok aloe vera lagi bila aku dah jumpa LOVERA MAGIC JELLY yang katanya boleh melindungi, memperbaiki dan menambah baik kulit sebab salah satu bahan kandungannya terdiri dari pokok aloe vera. 

Seperti yang kita sedia maklum, pokok aloe vera kan banyak khasiatnya dimana ia boleh melembabkan kulit, mengurangkan jerawat, merawat parut jerawat, melicinkan kulit dan mematikan pigment hitam sebab Aloe Vera mempunyai kandungan Vitamin C dan E serta beta kerotin yang tinggi. Inilah yang terdapat dalam LOVERA MAGIC JELLY. Kalau korang nak tahu, aloe vera dah digunakan beribu tahun dulu sejak zaman Cleopatra tau. 

Menarik sangat sebab ianya bukan boleh dipakai hanya pada muka sahaja, tapi pada anggota badan yang lain jugak. Senang cerita.. Boleh dipakai dari hujung rambut hingga hujung kaki gittew. Memang multi function lah. Antara kelebihan yang terdapat pada LOVERA MAGIC JELLY untuk manfaat kulit dan rambut ni. 

- membantu merawat ruam,  alergik dan sensitif

- membaiki dan memulihkan kulit dari dalam

Banyak kan. Paling best, untuk yang suka ber makeup tu, korang boleh jadikan Lovera Magic Jelly ni sebagai pembersih makeup tau. Selain daripada itu, ianya juga boleh dijadikan sebagai pelembap bibir untuk merawat bibir yang kering.  

Secara jujurnya, aku suka dengan texture nya yang jernih dan tak melekit pada kulit wajah. Sebab aku tak suka benda yang lepas pakai dekat muka dia jadi melekit dan lambat nak serap. Macam ni tak perlu tunggu lama sebab ianya cepat meresap ke dalam kulit. Lepas pakai, kulit rasa fresh dan licin jer. Hanya sedikit Lovera Magic Jelly jer dah boleh sapu pada seluruh wajah. Memang jimat. Bau pon wangi. 

Ni... Antara testimoni pengguna yang berpuas hati dengan hasil yang mereka dapat selepas menggunakan Lovera Magic Jelly. 

Website : http://www.lovera.com.my/

IG : https://www.instagram.com/LoveraMalaysia

FB : https://www.facebook.com/lovera.malaysia