Mari bersenam bersama Iman Qhalif. Senaman ni adalah untuk menguatkan otot² kaki, betis paha dan yang sewaktu dengannya lah. Kita mulakan bersama² yer:

Amik sebiji kerusi. Letak kedua² tangan atas kerusi. Alaaaa...macam saya buat nih.Lebarkan kaki ada sedikit demi sedikit.

Macam nih. Ulang berkali² sampai letih. Sila berhati² yer. Kalau silap teknik, boleh terbalik kerusi tu...ekekekeke....

Ini lah kerja anak bujang tecik mak nan sorang nih noks. Nak memanjat. Merangkak nya belum lagi. Asyik angkat² punggung yang seksi tu. Ni pon secara kebetulan tengok aksi dia macam tu. Tergelak² dibuatnya. Mungkin ni preparation qhalif sebelum dia nak berjalan kot. Nak kuatkan otot² kaki dia tu. Risau gak aku sebab masih belum merangkak lagi ni. Tapi development budak lain² kan.

Note: Ragam dan aksi anak²...bley pecah perut di buatnya ^_^. 

Mesti ramai yang tak terlepas tengok AJL malam tadi kan. Frust lah sebab lagi favorite TEMAN PENGGANTI tak menang. Tapi dapat persembahan terbaik pon kira ok lah tu. Best juga AIZAT nyanyi lagu YUNA. Tapi kalau YUNA sendiri yang nyanyi feel tu lagi best kan.

Persembahan terbaik bagi aku adalah persembahan dari rockers² otai. Best betul bila dengar RAHMAT MEGA nyanyi lagi Bayangan Gurauan. Tapi yang best bila RAMLI SARIP.nyanyi. Perghhhhh...even dah berumur, tapi suara masih mantap. Rasa tak puas plak tengok persembahan Ramli Sarip. Apsal lah kejap sangat.

AJL malam tadi memang best lah. Tak membosankan. Tahniah buat para pemenang.

Dah lama tak join Giveaway. Erk....lama ke? Last join GA masa October tahun lepas. Lama juga tu kan. Aku join pon selepas di TAG oleh ADIK MANIS kita ni ^_^.

1st GA untuk tahun ni. GA dari WAK GELAS. Tarikh tutup 5 Januari 2013. Masih sempat lagi kalau nak join. Klik jer banner tu yer.

Note: Good luck buat diri sendiri.

1) Tetiba tak der idea. Mood gone with the wind. Owh...tak suka.

2) Ramai yang dapat BE baru sempena tahun baru. Mak jugak yang tak dapat noks. Agak kecewa juga. Tak per, rezeki masing² kan.

3) PMS Year End review...the time has arrived. Nak kena complete and submit online before 15 January 2013...arghhhhhhh...

4) Macam yang aku pernah cakap, harga semua dah naik termasuklah yuran sekolah dan yuran daycare kimi. Charge overtime pon sama noks. Dulu RM3.00 tapi sekarang RM5.00 untuk satu jam. Tahun depan tak tahu berapa plak naik. Rasanya fees untuk tadika tiap² tahun naik kot. 

5) Bilalah loan nak approved nih. Sedih nengok baki duit dalam bank...huhuhu...Ni yang rasa nak buat keja part time. 

6) HATI...sakit, terluka, kecewa, derita dan semuanya lah. Kau tulislah apa ko nak tulis. Itu semua takkan mengubah pandangan aku terhadap kau. Ya! Allah...tenangkan lah hati hambamu ini. Tunjukkanlah aku  petunjukmu. 

7) Mak tercinta disahkan mengidap darah tinggi. Anakmu ini risau keadaan mak. Mak stress ker? Jangan fikirkan sangat masalah anak mak ni dan anak2 mak yang lain. Anak mak ni kan kuat semangat macam mak. Jaga diri tu tau. Jangan buat kerja berat². Rehat banyak². Control makan tau. Orang sayang mak ketat². *macam mak baca blog aku nih...ahaks..*

Sudah cukup-cukup sudah. Cukup sampai di sini saja. Idea pon dah tak ada. Aku pon nak sambung buat kerja.

Note: Kejap jer dah jumaat kan. Selamat hari Jumaat semua.